Non andare da soli se non si è esperti. Essere in compagnia, soprattutto di una persona esperta, è garanzia di sicurezza. E se proprio si decida di andare da soli, mai dimenticare di comunicare a qualcuno la propria destinazione, l’orario previsto di rientro ed eventuali cambi di programma. Buona norma è anche utilizzare App o dispositivi di localizzazione, per essere rintracciabili.

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Indossare calzature e abbigliamento adeguati. Scegliere degli scarponi dotati di tomaia alta e suola ben scolpita, meglio se idrorepellenti. Vestirsi a strati, privilegiando materiali traspiranti rispetto

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