Um die Risiken bei Outdoor-Aktivit\u00e4ten zu verringern, ist Funktionskleidung unerl\u00e4sslich.
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Wie w\u00e4hlt man Kleidung f\u00fcr eine Wanderung aus?<\/em> Wie viele und welche Schichten braucht die richtige Bergbekleidung?<\/em> Wie w\u00e4hlt man Hosen und Socken bei Wanderbekleidung aus?<\/em> Wie w\u00e4hlt man Wanderschuhe aus?<\/em> Welches Zubeh\u00f6r kann f\u00fcr H\u00e4nde und Kopf n\u00fctzlich sein?<\/em> Die Wanderplanung und die Vorbereitung auf die Wetterbedingungen sind entscheidende Aspekte des Aufenthalts in der Bergwelt.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Quelle: CAI<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’abbigliamento tecnico \u00e8 fondamentale per ridurre i rischi durante le attivit\u00e0 all’aria aperta. Come scegliere l\u2019abbigliamento per una escursione?Il corpo umano produce calore e umidit\u00e0 durante il movimento, pertanto \u00e8 essenziale scegliere un abbigliamento che permetta la traspirazione e l’eliminazione del sudore. Inoltre l’abbigliamento deve anche proteggere il corpo da freddo, vento e pioggia.Infine il […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2829,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[25,22,21,20],"class_list":["post-2826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-escursioni","tag-abbigliamento","tag-campeggio","tag-escursionismo","tag-montagna"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/campinggranparadiso.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Der menschliche K\u00f6rper produziert bei Bewegung W\u00e4rme und Feuchtigkeit. Daher ist es wichtig, Kleidung zu w\u00e4hlen, die atmungsaktiv ist und Schwei\u00df ableitet. Dar\u00fcber hinaus muss die Kleidung den K\u00f6rper auch vor K\u00e4lte, Wind und Regen sch\u00fctzen.
Schlie\u00dflich empfiehlt sich f\u00fcr Outdoor-Aktivit\u00e4ten das sogenannte Zwiebelprinzip.
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Die erste Schicht, die mit der Haut in Kontakt kommt, muss aus synthetischen Stoffen bestehen, die die Schwei\u00dfbildung f\u00f6rdern und die Haut trocken halten. Die zweite Schicht sollte atmungsaktiv und w\u00e4rmend sein, um die K\u00f6rpertemperatur zu regulieren, und aus technischen Stoffen wie Fleece bestehen.
Durch das Hinzuf\u00fcgen weiterer Schichten k\u00f6nnen Sie Ihre W\u00e4rmeregulierung an die Umgebungsbedingungen anpassen.
Die letzte Schicht sollte eine wasserdichte und atmungsaktive Au\u00dfenschicht sein, die zu jeder Jahreszeit f\u00fcr den Schutz vor den Elementen unerl\u00e4sslich ist.
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Hosen sollten atmungsaktiv und abriebfest sein und die M\u00f6glichkeit bieten, die Hose bei \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Hitze auszuziehen. Die Socken sollten h\u00f6her als die Stiefel sein und je nach Dicke und auszuf\u00fchrender Aktivit\u00e4t ausgew\u00e4hlt werden.
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Die Stiefel sollten bis \u00fcber den Kn\u00f6chel reichen und je nach Art des Wanderweges ausgew\u00e4hlt werden, auf dem Sie wandern.
Die Sohle des Stiefels sollte f\u00fcr einfache Trails weich und f\u00fcr unwegsameres Gel\u00e4nde steif sein.
Schlie\u00dflich ist es wichtig, die Stiefel mit den Socken anzuprobieren, die Sie tragen m\u00f6chten, um die richtige Passform sicherzustellen.
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F\u00fcr ausreichenden Schutz der H\u00e4nde empfehlen wir Fleecehandschuhe \u00fcber wasserdichten Handschuhen.
Zum Schutz des Kopfes sind bei nassem Wetter eine Beanie-M\u00fctze und eine Schirmm\u00fctze n\u00fctzlich. Als vielseitige Optionen gibt es Halsw\u00e4rmer, die auch als Bandana oder Sturmhaube dienen k\u00f6nnen.
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